199 বার দেখা হয়েছে
 |
লাইফ স্টাইল ইফতারে রাখুন পুষ্টিকর খেজুরের শরবত রমজানে ইফতারি নিয়ে আমাদের আয়োজনের শেষ নেই। ইফতারে থাকে বাহারি সব পানীয় ও খাবার। রোজা ভেঙেই অনেকে ভাজা-পোড়া খাওয়া শুরু করেন। ফলে খুব সহজেই অসুস্থ হতে পারেন। তাই ইফতারে রাখা উচিত পুষ ..
|
|
|
লাইফ স্টাইল জেনে নিন তৃষ্ণা বৃদ্ধিকারী ৫ খাবার মানব শরীরের প্রায় ৬০ শতাংশই পানি। পানি শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, পুষ্টি শোষণ, বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশন এবং কোষের কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। তবে কিছু খাবার রয়েছে যা খেল ..
|
|
|
লাইফ স্টাইল ঘুম থেকে ওঠার পরে নাক বন্ধ? জেনে নিন প্রতিকার ঘুম থেকে ওঠার সময় নাক বন্ধ থাকা একটি বিরক্তিকর সমস্যা হতে পারে। এটি শ্বাস-প্রশ্বাসকে জটিল করে তোলে এবং দিনের শুরুটাই খিটখিটে করে দেয়। অ্যালার্জি থেকে শুরু করে সাইনাসে রক্তক্ষরণ, শ ..
|
|
|
লাইফ স্টাইল যে ১৪ অভ্যাস অজান্তেই শুষে নিচ্ছে আপনার এনার্জি ! প্রতিনিয়ত আপনি আপনার নিজের সেরা ভার্সন হয়ে উঠতে চান। প্রতিদিন কামনা করেন জীবন থেকে নেতিবাচকতা কমিয়ে সৃজনশীল কাজে মনোনিবেশ করতে। ঘুম থেকে উঠে দিনটাকে কর্মমুখী, আনন্দ ও স্মৃতিময় কর ..
|